Les Koshas – Les 5 Corps de l’Être

Objectif

Explorer les couches subtiles de l’être humain (physique, énergétique, mentale, intuitive et spirituelle) pour comprendre l’origine des déséquilibres et accompagner les processus de transformation.

Contenu

Étude des 5 Koshas : Annamaya, Pranamaya, Manomaya, Vijnanamaya, Anandamaya
Outils pour équilibrer chaque enveloppe : asanas, respiration, relaxation, visualisation, introspection
Liens entre les Koshas et les chakras : comment les troubles énergétiques affectent chaque dimension

Modalités

En ligne sur Zoom : Mercredi ou Jeudi de 9h à 11h (dates à préciser selon le niveau)
Programme sur 6 semaines ou en format modulaire
Tarifs sur demande selon le format choisi (pack Koshas complet ou à la carte)