Les Chakras et leurs problématiques

Objectif

Comprendre les déséquilibres énergétiques associés aux sept chakras principaux et apprendre à les rééquilibrer grâce à des pratiques spécifiques de yoga thérapeutique.

Contenu

7 modules (1 par chakra)
Chaque module est composé de 6 sous-modules de 2h (soit 12h par module)
Étude approfondie des asanas, pranayamas, méditations, mudras, et des pathologies liées à chaque centre énergétique.

Exemple : Module “Muladhara” (chakra racine)
Introduction au chakra + asanas
Suite des asanas
Pranayama, mudras, méditation, états modifiés de conscience
Problèmes des membres inférieurs (sciatique, arthrose, lumbago)
Troubles digestifs (Crohn, colite, constipation, etc.)
Troubles circulatoires et approfondissements

Modalités

En ligne sur Zoom : Mercredi et Jeudi de 9h à 11h

Tarifs :

Formation complète (7 modules) : 1400 € (au lieu de 1750 €)
Module complet : 250 € (avec 1 sous-module offert du module suivant)
Sous-module à l’unité : 50 €